RainbowLook专栏

我记得2年前，工作压力大也发量变少，真的是拼命护发才挽救发量。

分享几个小心得：

 洗头发前，先用梳子把头发梳顺，同时也是按摩头皮。
 挑选一把猪鬃梳子，梳齿不要过于坚硬。
 未沾水的时候，先用护发素涂抹头发中段和发尾，稍微按摩。💆🏻💆🏻💆🏻💆🏻
 洗完头发后，涂抹大量的发膜，拿干毛巾包起来，等待至少5分钟⌚再冲洗。
 早睡！早睡！早睡！别熬夜！别熬夜！别熬夜！
 女生尽量少扎高马尾，少拉扯头发。
 荤素搭配，饮食健康。有意识地多吃海带、芝麻、鱼等。🐠🐠🐠
 紧急护发阶段不要留过长的头发💇🏻‍♀️，多剪发。

✨✨✨最有效且最难的其实是第三点，我安利给身边很多人，干发涂抹护发素，但是大家都嫌弃麻烦，但是护发素顺滑毛发，会减少洗头发过程中的掉发数量，2到3天洗一次头发，即使每次少掉10根，一个月，一年...那数量又是多少？日久天长发量一定会增长。

既然是顺滑作用，也完全不需要买太贵的，蜂花、舒蕾的超大瓶装的护发素都非常平价。我大概是坚持了半年左右，发量增长非常明显。